Rozmárok - így hívják azokat, akik a befagyott tavak, tengerek, folyók jegébe nagyobbacska léket vágnak és abban úsznak. Amikor először láttam őket gyerekkoromban Moszkvában, nagyon megijedtem, azt hittem, hogy kárt akarnak okozni maguknak. Aztán elmagyarázták, hogy ez nagyon egészséges, a -2 és +2 fok közötti hőmérsékletű vízben felfrissül az ember. Csak az első pár pillanat kellemetlen, amikor úgy érzed megáll a szíved, meg nem kapsz levegőt, de aztán ez az érzés elmúlik és melegség jár át. De te azért inkább kösd szorosabbra az usankát, fiam. Azóta sem próbáltam ki, de továbbra is borzalommal vegyes tisztelettel nézem őket.
Oroszországban már elég rég meghonosodott a jeges fürdő: vízkereszthez kötődő népi-vallási szertartásnak indult, aztán a 19. század vége felé egyre többen kezdtek írni a rozmárkodás áldásos egészségügyi hatásairól. A mai álláspont szerint az egy-két perces jéghidegben úszkálás adrenalintermelő hatása valóban gyógyító erejű, de komoly függőség alakulhat ki és hosszabb távon már megerőlteti a szervezetet az állandó stresszelés. Persze, más országokban is szoktak jeges vízben úszkálni, Lengyelországban, Finnországban, az Egyesült Államokban (ott jegesmedvéknek hívják őket) és Kínában is komoly hagyománya van a lékcsobbanásnak, sőt, 2008 óta világbajnokságot is rendeznek, lassan standardizálódó számokban. De az oroszoknál működik a legkomolyabb rozmár klubélet és csak az oroszoknál van a jeges vizes fürdőnek szektája és prófétája.
Nehéz megszokni...
néha segítség is kell
de az igazi rozmár mindig győz
Csak nyugodtan, kényelmesen
kimenni úgysem mindig lehet.
Lehet versenyezni is
csak nem érdemes
inkább élvezzük a társaságot
meg amit lehet
Ha túl sokáig maradunk a vízben, az hamar kiderül
de kint se feledkezzünk meg a jeges élvezetekről
Kezdődik a rozmárszezon!
Utolsó kommentek